賞味期限が近いヨーグルトがあったので、久しぶりに作りました
しかも二本
前に「北欧､暮らしの道具店」に載っていたレシピで、バターの代わりにサラダ油を使います
作ったらすぐ冷凍にします
半解凍状態が美味しいです
今日の夜にでも食べたいけど、正月太りが解消されてないので、悩む
痩せすぎず太りすぎず、中肉中背、標準体重が一番長生き出来ると思ってます
私は今のところ標準体重を保ててます(お腹の肉が年々増殖中だけど)
朝、新聞のお悔やみ欄に同い年の知り合いが載ってました
その人は太っていました
食べ物に気を付けてもう少し体重を落とし、長生きしたいと思いました
