好きな料理研究家の藤井恵先生のレシピ 「温奴」 木綿豆腐に (この木綿豆腐大きくて安くて美味しい) レンジで2分 ネギ 鰹節 しらす 生姜をのせて､生醤油をかけ 出来上がり 確か糖質オフレシピだったはず だけど美味しくて何回も作ってます 今日から長女はお…