今日の私のお昼ご飯 ほうれん草のお浸し じゃこの和え物(昨日作ったが子供達には不評 学校給食レシピなのに…) 酸辣湯麺(昨日の残り たんぱく質不足が気になり､落とし卵を入れました) グラノーラヨーグルト 昨日のの次女 私が仕事が休みで時間に余裕があった…